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Aktives Zuhören: Wer etwas zu sagen hat, muss zuhören können

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Wer aktiv zuhören kann, erzielt in Verhandlungen bessere Ergebnisse. Doch richtiges Zuhören ist harte Arbeit. Worauf es ankommt. Gutes Zuhören ist eine Frage der Übung. Und es lohnt sich. Denn kommunikative Fähigkeiten werden im Berufsleben immer wichtiger. 

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next:digital – Der Dog-Matiker

Von wegen dummer Hund – mit neuer Vertrauenskultur setzt der Managementtrainer Ulv Philipper alte Führungsprinzipien außer Kraft. „Folgen“ entspringt eben nicht dem strengen Kommando, sondern einer tiefen Verbundenheit. Von Dagmar Deckstein

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Infocard: Hunde allein gelassen

Zu Hause allein gelassene Hunde fühlen Angst.

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Ein Hund ist, genau wie der Mensch, ein soziales Gruppenwesen. Für Hunde ist die Trennung von ihrer 2-beinigen Familie immer mit Stress verbunden. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Hunde, die allein zu Hause gelassen werden, Angst empfinden. Die Mitnahme des Hundes in das Büro unter adäquaten Bedingungen, verhindert das Risiko der Trennungsangst des Hundes.

 

 

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die chefin – Glückliche Chefs führen besser

Fröhliche Führungskräfte haben auch fröhliche Mitarbeiter, stellt eine neue Studie fest. Was lernen wir daraus? Dass gute Arbeitsbedingungen sich wirklich auszahlen.

Hier zur Meldung (Quelle und Direktlink): die chefin – der Blog für Führungsfrauen – Glückliche Chefs führen besser

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7 Things You (Probably) Didn’t Know About Oxytocin And The Science Of Love – Forbes

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Kinsey Institute director and oxytocin researcher Sue Carter, Ph.D. talks about the surprising science of love.

When most people have questions about love or sex, they talk to friends, scour the Internet, and maybe call into a radio talk show. Me? I ask my mom, who also happens to be Sue Carter, Ph.D., the director of the Kinsey Institute and the scientist who first discovered the critical role hormones such as oxytocin play in pair-bonding (which is basically a more clinical way of saying “love”). With Valentine’s Day approaching, I thought it’d be a good time to talk to Carter (writer’s note: it’s really weird calling your mother by her last name, but I find it unlikely that repeatedly calling a source “Mom” will be kosher with my editors) about the surprising science behind oxytocin and what we call love. 

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Burn-out: 23 Anzeichen dafür, dass ihr die Belastungsgrenze bei der Arbeit erreicht habt – Business Insider Deutschland

Euch graut es vor Montag? Das könnte ein Anzeichen dafür sein, dass ihr am Burn-out-Syndrom leidet

Jedem kann der Job das ein oder andere Mal zu anstrengend sein, und die meisten von uns kennen das Gefühl der Erschöpfung nach einem langen Tag im Büro.

Wenn euer Leben aber ein einziger Dauerzustand von Stress und Erschöpfung ist, leidet ihr wahrscheinlich unter dem Burn-out-Syndrom.

Es ist schwierig, selbst genau festzustellen, wann die körperliche, emotionale oder geistige Belastungsgrenze erreicht ist. Mit Hilfe des amerikanischen Burn-out-Experten Ben Fanning haben wir aber einige Warnsignale ausgemacht, die darauf hindeuten, dass ihr bei der Arbeit ausgebrannt seid.

Hier zur Meldung (Quelle und Direktlink): Burn-out: 23 Anzeichen dafür, dass ihr die Belastungsgrenze bei der Arbeit erreicht habt – Business Insider Deutschland

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Spiegel Online – Belastungsgrenze überschritten: Jeder kann sich vor einem Burn-out schützen

Bei einem Burn-out merken Betroffene meistens gar nicht, dass sie ihre Belastungsgrenze überschreiten. Denn vielen ist gar nicht klar, dass sie eine solche Grenze haben. Und dass Körper und Seele leiden, wenn man sie ignoriert.

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FAZ: Kolumne „Nine to five“ – Nur Kranke im Büro – Stress abbauen mit Zigarette und Süßigkeiten

Der allzeit leistungsbereite und fitte Mitarbeiter ist eine der größten Lebenslügen am deutschen Arbeitsmarkt. Stress sorgt für Bluthochdruck und lässt die Menschen zur Zigarette oder zu Schokolade und Gummibärchen greifen. Gesund ist anders.

Hier zur Meldung (Quelle und Direktlink): FAZ: Kolumne „Nine to five“ – Nur Kranke im Büro

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Infocard: Bürohund – Senkt Krankenkosten

Ein Bürohund vermindert chronischen Stress bei Mitarbeitern und senkt Krankenkosten bürohund-chron_stress

Chronischer Stress am Arbeitsplatz ist einer der Hauptgründe für arbeitsbedingtes Burnout. Der volkswirtschaftliche und der betriebswirtschaftliche Schaden durch diese Erkrankung ist substantiell. Ein Bürohund kann Dauerstress durch sein Verhalten unterbrechen, ein Hund im Büro kann durch seine Nähe den biochemischen Prozess der Oxytocinproduktion im Blut der Menschen anregen und damit die Dichte der Stresshormone wie Cortisol und Insulin linear vermindern.

 

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Infocard: Bürohund – Rettet Tierheimhunde

Die Zulassung von Hunden im Büro rettet Tierheimhunde

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