Burn-out: 23 Anzeichen dafür, dass ihr die Belastungsgrenze bei der Arbeit erreicht habt – Business Insider Deutschland

Euch graut es vor Montag? Das könnte ein Anzeichen dafür sein, dass ihr am Burn-out-Syndrom leidet

Jedem kann der Job das ein oder andere Mal zu anstrengend sein, und die meisten von uns kennen das Gefühl der Erschöpfung nach einem langen Tag im Büro.

Wenn euer Leben aber ein einziger Dauerzustand von Stress und Erschöpfung ist, leidet ihr wahrscheinlich unter dem Burn-out-Syndrom.

Es ist schwierig, selbst genau festzustellen, wann die körperliche, emotionale oder geistige Belastungsgrenze erreicht ist. Mit Hilfe des amerikanischen Burn-out-Experten Ben Fanning haben wir aber einige Warnsignale ausgemacht, die darauf hindeuten, dass ihr bei der Arbeit ausgebrannt seid.

Hier zur Meldung (Quelle und Direktlink): Burn-out: 23 Anzeichen dafür, dass ihr die Belastungsgrenze bei der Arbeit erreicht habt – Business Insider Deutschland

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