Kategorie: Burnout

Tagesspiegel: Den inneren Dialog suchen

  Den inneren Dialog suchen Wenn wir ehrlich sind, weiß jeder von uns im tiefsten Inneren, ob das, was er tut, richtig ist. Nicht im moralischen Sinne, sondern in seinem Sinne. Ob das Leben, das wir führen, das eigene Leben ist, ob das, was wir tun und sagen, wir sind – und wenn wir ehrlich […]

Burnout am Arbeitsplatz: Wenn Arbeit krank macht

Dauerhafte Überforderung macht immer mehr Arbeitnehmer krank. Vor allem bei Belastungs- und Anpassungsstörungen steigen die Krankmeldungen. Und: Mehr Menschen haben zwei Jobs. Für die Linkspartei ist die Therapie klar.   Quelle und Direktlink: http://www.dw.com/de/wenn-arbeit-krank-macht/a-43664004

Hunde im Büro machen die Arbeitswelt ein Stück weit besser – News | XING

Stress wird gesenkt, Glück gesteigert Im Kern basiert die Wirkung auf drei Effekten: Oxytocin, Unterbrechung und Bewegung. Bei der Begegnung zwischen Hund und Mensch wird bei beiden Wesen biochemisch die Produktion des Hormons Oxytocin angeregt. Das Liebes- oder Bindungshormon. Oxytocin senkt linear die Stresshormone Insulin und Cortisol, stößt dabei auch die Produktion des Glückshormons Dopamin […]

Viele klagen über psychische Belastung

Zwei von drei Beschäftigten (66 Prozent) klagen über eine hohe psychische Belastung bei der Arbeit. Das hat eine repräsentative Umfrage des Marktforschungsinstituts Lünendonk ergeben. Gleichzeitig empfindet jeder Zweite (48,9 Prozent) die körperliche Belastung im Job als hoch. Westdeutsche Zeitung Viele klagen über psychische Belastung Merken

Burn-out: „Das Leben wird nach einer Therapie nicht leichter“ | ZEIT ONLINE

Nach einer Erschöpfungsdepression ist alles anders. Die Betroffenen verändern sich, nicht immer reagiert das Umfeld darauf positiv, sagt die Expertin Carola Kleinschmidt. Hier zur Meldung (Quelle und Direktlink): Burn-out: „Das Leben wird nach einer Therapie nicht leichter“ | ZEIT ONLINE

Stressmanagement: Fünf Tipps: Anleitung zum Burnout | Öffentlicher Dienst | Haufe

    Tipps gegen Burnout gibt’s wie Sand am Meer. Daher hat sich Trainer und Berater Stefan Fourier in der aktuellen „Wirtschaft + Weiterbildung“ einen anderen Ansatz gegen Stress überlegt: fünf nicht ganz ernst gemeinte Tipps, wie Sie ganz sicher einen Burnout bekommen. Wir stellen sie in Auszügen vor.         Hier zur […]

Burnout: In 5 Schritten zum geeigneten Coach | Die Ratgeber

Wer sich dazu entschieden hat, ein Coaching zu machen, muss nur noch einen Coach für sich finden. Nur? Nun ja, Coaches gibt es mittlerweile mehr als genug. Aber genau das ist das Problem. Hier zur Meldung (Quelle und Direktlink): Burnout: In 5 Schritten zum geeigneten Coach | Die Ratgeber

Burnout: Wer ist besonders gefährdet? | Die Ratgeber

Burnout bezeichnet einen Zustand der Frustration und Erschöpfung. Besonders Menschen in den so genannten helfenden Berufen sollen besonders gefährdet sein. Immer wieder wird in der Literatur darauf hingewiesen, dass das Burnout-Syndrom bei Menschen auftritt, die sich intensiv mit anderen befassen und sich dabei psychisch wie physisch so verausgaben, dass sie keine Kraft und Motivation mehr […]

Burnout ist doch gar keine Krankheit, oder? | Die Ratgeber

  Für die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde ist Burnout keine eigenständige Erkrankung, sondern ein „Risikozustand“. Warum das so ist, weiß Bestseller-Autorin Carola Kleinschmidt. Warum in Bezug auf die Psyche die Prävention so klein geschrieben wird, bleibt dabei auch für mich ein Rätsel. Vor allem, wenn man es mit der umfassenden […]

Burn-out: 23 Anzeichen dafür, dass ihr die Belastungsgrenze bei der Arbeit erreicht habt – Business Insider Deutschland

Euch graut es vor Montag? Das könnte ein Anzeichen dafür sein, dass ihr am Burn-out-Syndrom leidet Jedem kann der Job das ein oder andere Mal zu anstrengend sein, und die meisten von uns kennen das Gefühl der Erschöpfung nach einem langen Tag im Büro. Wenn euer Leben aber ein einziger Dauerzustand von Stress und Erschöpfung […]