Schlagwort: Burnout-Schutz

Lübecker Nachrichten: Kann Kollege Hund einen Burn-out verhindern?

Lübecker Nachrichten: Kann Kollege Hund einen Burn-out verhindern? Studien belegen: Bürohunde verbessern die Work-Life-Balance der Mitarbeiter. Während größere Unternehmen keine Vierbeiner am Arbeitsplatz dulden, sehen andere Tiere als Pluspunkt im Betrieb. Quelle und Direktlink zum Artikel: Lübecker Nachrichten: Kann Kollege Hund einen Burn-out verhindern?  

Tagesspiegel: Den inneren Dialog suchen

  Den inneren Dialog suchen Wenn wir ehrlich sind, weiß jeder von uns im tiefsten Inneren, ob das, was er tut, richtig ist. Nicht im moralischen Sinne, sondern in seinem Sinne. Ob das Leben, das wir führen, das eigene Leben ist, ob das, was wir tun und sagen, wir sind – und wenn wir ehrlich […]

Interview Ben Samol – Axel Springer

https://youtu.be/TAdsWL0Fu8w Link zum YouTube-Video: https://youtu.be/TAdsWL0Fu8w Bei Axel Springer in Berlin und Hamburg sind derzeit rund 70 Bürohunde zugelassen. Wir haben anlässlich des internationalen Bürohundtages ein Interview mit Ben Samol, Head of Corporate Property Management bei Services & Immobilien, der Axel Springer SE geführt. Herr Samol spricht darin über die Erfahrungen, Hindernisse und Lösungen zum Thema Bürohund […]

Resilienz: Die Auszeit ist die wichtigste Zeit des Tages

Management ist ein Marathon, kein Sprint. Regelmäßige, am besten tägliche Auszeiten, helfen besser als seltenere, aber längere Sabbaticals, um im Beruf leistungsfähig zu sein. Quelle und Direktlink: Resilienz: Die Auszeit ist die wichtigste Zeit des Tages

Warum wir Haustiere lieben – Spektrum der Wissenschaft

Ob Katze, Hund oder Hamster – viele Menschen lieben Haustiere. Warum behandeln wir sie oft wie Familienmitglieder? Die unterschiedlichen Ausprägungen der Tier-Mensch-Bindung scheinen sich auch hormonell auszuwirken. 2012 maßen Linda Handlin von der schwedischen Universität Skövde und ihre Kollegen bei zehn Halterinnen von Labrador Retrievern die Blutwerte des Bindungshormons Oxytozin sowie des Stresshormons Cortisol und prüften, ob […]

Burnout: Wer ist besonders gefährdet? | Die Ratgeber

Burnout bezeichnet einen Zustand der Frustration und Erschöpfung. Besonders Menschen in den so genannten helfenden Berufen sollen besonders gefährdet sein. Immer wieder wird in der Literatur darauf hingewiesen, dass das Burnout-Syndrom bei Menschen auftritt, die sich intensiv mit anderen befassen und sich dabei psychisch wie physisch so verausgaben, dass sie keine Kraft und Motivation mehr […]

Burnout ist doch gar keine Krankheit, oder? | Die Ratgeber

  Für die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde ist Burnout keine eigenständige Erkrankung, sondern ein „Risikozustand“. Warum das so ist, weiß Bestseller-Autorin Carola Kleinschmidt. Warum in Bezug auf die Psyche die Prävention so klein geschrieben wird, bleibt dabei auch für mich ein Rätsel. Vor allem, wenn man es mit der umfassenden […]

Burn-out: 23 Anzeichen dafür, dass ihr die Belastungsgrenze bei der Arbeit erreicht habt – Business Insider Deutschland

Euch graut es vor Montag? Das könnte ein Anzeichen dafür sein, dass ihr am Burn-out-Syndrom leidet Jedem kann der Job das ein oder andere Mal zu anstrengend sein, und die meisten von uns kennen das Gefühl der Erschöpfung nach einem langen Tag im Büro. Wenn euer Leben aber ein einziger Dauerzustand von Stress und Erschöpfung […]

Spiegel Online – Belastungsgrenze überschritten: Jeder kann sich vor einem Burn-out schützen

Bei einem Burn-out merken Betroffene meistens gar nicht, dass sie ihre Belastungsgrenze überschreiten. Denn vielen ist gar nicht klar, dass sie eine solche Grenze haben. Und dass Körper und Seele leiden, wenn man sie ignoriert.   Hier zur Meldung (Quelle und Direktlink): SPIEGEL ONLINE – Belastungsgrenze überschritten: Jeder kann sich vor einem Burn-out schützen

Infocard: Bürohund – Senkt Krankenkosten

Ein Bürohund vermindert chronischen Stress bei Mitarbeitern und senkt Krankenkosten Chronischer Stress am Arbeitsplatz ist einer der Hauptgründe für arbeitsbedingtes Burnout. Der volkswirtschaftliche und der betriebswirtschaftliche Schaden durch diese Erkrankung ist substantiell. Ein Bürohund kann Dauerstress durch sein Verhalten unterbrechen, ein Hund im Büro kann durch seine Nähe den biochemischen Prozess der Oxytocinproduktion im Blut […]