Ausgebrannt im Büro

Während sich die körperlichen Arbeitsbedingungen in den letzten Jahrzehnten deutlich verbessert haben, nehmen heute psychosoziale Belastungen wie Leistungsdruck und mangelnde Anerkennung zu. Was Mitarbeiter dagegen unternehmen können – und warum auch Chefs ein Interesse an gesunden Kolleginnen und Kollegen haben sollten. Quelle und Direktlink: Ausgebrannt im Büro

Glück ist Kopfsache: Wie das Gehirn unsere Empfindungen prägt

  Wenn bestimmte Stoffe im Gehirn ausgeschüttet werden, empfinden wir Glück. Der Mensch jedoch kann dieses Belohungssystem aktiv ankurbeln, erläutert der Neurologe und Buchautor Christof Kessler. Im Gespräch mit Redakteurin Pia Rolfs erklärt er, wie einfache Verhaltensweisen glücklicher machen – und warum es für das Hirn manchmal hilfreich sein kann, einen anderen Supermarkt aufzusuchen.   […]

Nichts konnte ihre Despressionen lindern – bis diese einfache Idee ihr Leben veränderte

“Der Hund ist der beste Freund des Menschen.” Diesen Satz würden mit Sicherheit so ziemlich alle Hundebesitzer ohne zu zögern unterschreiben. Dass die Bindung zwischen Besitzer und Vierbeiner aber auch ein Leben retten kann, beweist der Fall einer jungen Frau, die jahrelang unter schweren Depressionen litt. Hier zur Meldung (Quelle und Direktlink): Nichts konnte ihre […]

Burnout: Wer ist besonders gefährdet? | Die Ratgeber

burnout

Burnout bezeichnet einen Zustand der Frustration und Erschöpfung. Besonders Menschen in den so genannten helfenden Berufen sollen besonders gefährdet sein. Immer wieder wird in der Literatur darauf hingewiesen, dass das Burnout-Syndrom bei Menschen auftritt, die sich intensiv mit anderen befassen und sich dabei psychisch wie physisch so verausgaben, dass sie keine Kraft und Motivation mehr […]

Burnout ist doch gar keine Krankheit, oder? | Die Ratgeber

  Für die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde ist Burnout keine eigenständige Erkrankung, sondern ein „Risikozustand“. Warum das so ist, weiß Bestseller-Autorin Carola Kleinschmidt. Warum in Bezug auf die Psyche die Prävention so klein geschrieben wird, bleibt dabei auch für mich ein Rätsel. Vor allem, wenn man es mit der umfassenden […]

BKK-Gesundheitsreport: Mehr Langzeiterkrankungen in kleinen Unternehmen

Langzeiterkrankungen in Unternehmen nehmen zu – in kleinen stärker als in großen. Das hängt offenbar auch damit zusammen, dass große Firmen eine bessere Gesundheitsprävention bieten. Hier zur Meldung: (Quelle und Direktlink): BKK-Gesundheitsreport: Mehr Langzeiterkrankungen in kleinen Unternehmen Hier der BKK-Gesundheitsreport: http://www.bkk-dachverband.de/publikationen/bkk-gesundheitsreport/

DAK-Psychoreport: Fast zwei Millionen Beschäftigte wegen seelischer Leiden krankgeschrieben – Politik – Tagesspiegel

Noch nie wurden viele Arbeitnehmer wegen psychischer Leiden krankgeschrieben wie 2014. Dagegen gingen die Fehltage wegen körperlicher Erkrankungen zurück. Quelle: DAK-Psychoreport: Fast zwei Millionen Beschäftigte wegen seelischer Leiden krankgeschrieben – Politik – Tagesspiegel Grafiken zum Thema: Psychoreport 2015 [su_custom_gallery source=“media: 2141,2140,2139,2138,2137,2136,2135,2134″ link=“lightbox“ width=“200″ height=“100″ title=“always“]