„Wir müssen lernen, Pausen zu machen“
Schlafmangel und Überlastung gelten als Statussymbole für Menschen in anspruchsvollen Berufen. Doch wer Erholung einplant, ist leistungsfähiger. Zeit für ein wenig Ruhe, mahnt der Wissenschaftsphilosoph Alex Soojung-Kim Pang. Quelle und Direktlink: https://www.geo.de/wissen/gesundheit/18597-rtkl-weniger-stress-mehr-erfolg-wir-muessen-lernen-pausen-zu-machen?
impulse | Arbeitsrhythmus: Der Schlüssel zu mehr Produktivität
Forscher haben den Schlüssel zu mehr Produktivität entdeckt. Und nein – der klassische Acht-Stunden-Tag mit einer halben Stunde Mittagspause ist nicht der ideale Arbeitsrhythmus. Hier zur Meldung (Quelle und Direktlink): Arbeitsrhythmus: Der Schlüssel zu mehr Produktivität | impulse
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