Schlafmangel und Überlastung gelten als Statussymbole für Menschen in anspruchsvollen Berufen. Doch wer Erholung einplant, ist leistungsfähiger. Zeit für ein wenig Ruhe, mahnt der Wissenschaftsphilosoph Alex Soojung-Kim Pang.

Quelle und Direktlink: https://www.geo.de/wissen/gesundheit/18597-rtkl-weniger-stress-mehr-erfolg-wir-muessen-lernen-pausen-zu-machen?

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