„Wir müssen lernen, Pausen zu machen“

Schlafmangel und Überlastung gelten als Statussymbole für Menschen in anspruchsvollen Berufen. Doch wer Erholung einplant, ist leistungsfähiger. Zeit für ein wenig Ruhe, mahnt der Wissenschaftsphilosoph Alex Soojung-Kim Pang.

Quelle und Direktlink: https://www.geo.de/wissen/gesundheit/18597-rtkl-weniger-stress-mehr-erfolg-wir-muessen-lernen-pausen-zu-machen?

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