Studie: Körperliche Bewegung im Alltag senkt Sterberisiko

Vancouver – Wer sich regelmäßig bewegt, lebt länger. Körperlich aktive Menschen hatten in einer internationalen Beobachtungsstudie im Lancet ein deutlich vermindertes Sterberisiko. Dabei war es nicht notwendig, sich durch Jogging oder im Fitness-Studio abzuarbeiten. Hausarbeit und häufige Fußwege erzielten die gleiche Wirkung.

 

 

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Warum wir Haustiere lieben – Spektrum der Wissenschaft

spektrum_logoOb Katze, Hund oder Hamster – viele Menschen lieben Haustiere. Warum behandeln wir sie oft wie Familienmitglieder?

Die unterschiedlichen Ausprägungen der Tier-Mensch-Bindung scheinen sich auch hormonell auszuwirken. 2012 maßen Linda Handlin von der schwedischen Universität Skövde und ihre Kollegen bei zehn Halterinnen von Labrador Retrievern die Blutwerte des Bindungshormons Oxytozin sowie des Stresshormons Cortisol und prüften, ob diese Konzentrationen mit der selbst erlebten Beziehung der Probandinnen zu ihren Tieren zusammenhingen.

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Mit Hunden wird mehr gelacht – Nachrichten – Hamburger Abendblatt

Das Tier ist in den Jahrtausenden des Zusammenlebens an den Menschen herangerückt: An seine Seite als zuverlässiger Partner, in sein Haus als Spielgefährte, schließlich in seine Familie als fast vollwertiges Mitglied.

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Oxytocin: Sprungbrett für die Sinne – DocCheck News

Oxytocin ist ein neuer Therapieansatz bei psychischen Erkrankungen, die mit Beeinträchtigungen sozialer Interaktionen einhergehen. Ein Mechanismus wurde aufgeklärt, über den Oxytocin die Verarbeitung sozialer Signale verstärkt und die Erkennung voriger Interaktionspartner verbessert.

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Oxytocin: Unsere Wunderdroge | ZEIT ONLINE

Oxytocin ist der Popstar der körpereigenen Substanzen: Das Hormon, das uns vertrauen lässt. Jetzt entdecken Forscher seine weiteren Fähigkeiten – und wollen mit ihm sogar Krankheiten heilen

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Kuschelhormon: Der sozio-emotionale Schalter im Menschen – Neurologie – derStandard.at

Forscher haben ein neuronales Netzwerk zur Schmerzregulierung entdeckt – Oxytocin ist ein Schlüssel

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‚Love drug‘ can help treat PTSD sufferers, Haifa U research shows | The Times of Israel

Oxytocin gives people a warm, fuzzy feeling inside — just the feeling battle-scarred trauma victims need, a new Israeli study says

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Oxytocin: doppelt wirksam gegen Schmerz

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Wissenschaftler aus der Schaller-Forschungsgruppe „Neuropeptide“ (Deutsches Krebsforschungszentrum, CellNetworks und ZI Mannheim) identifizierten im Gehirn ein „Schmerz-Kontrollzentrum“. Dort kooperieren zwei verschiedene Typen Oxytocin-produzierender Nervenzellen und unterdrücken so den Schmerz gleich doppelt: Oxytocin blockiert die Weiterleitung von Schmerzreizen im Rückenmark und hemmt gleichzeitig die Schmerzempfindung in der Körperperipherie. „Kuschelhormon“ und Neurotransmitter: Das Neuropetid Oxytocin kann beide Rollen spielen: Als Hormon wirkt es im Körper und löst etwa Wehen aus oder leitet den Milchfluss ein. Im Gehirn wirkt Oxytocin als Botenstoff zwischen Nervenzellen, dämpft Ängste und beeinflusst das menschliche Sozialverhalten positiv. Seit kurzem vermuten Wissenschaftler auch, dass es als körpereigene Schmerzbremse wirkt.

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impulse | Arbeitsrhythmus: Der Schlüssel zu mehr Produktivität

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Forscher haben den Schlüssel zu mehr Produktivität entdeckt. Und nein – der klassische Acht-Stunden-Tag mit einer halben Stunde Mittagspause ist nicht der ideale Arbeitsrhythmus.

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DGB-Umfrage: Jeder Zweite klagt über Zeitdruck bei der Arbeit


Keine Zeit für die Mittagspause – und selbst am Feierabend ist an Abschalten nicht zu denken: Für mehr als die Hälfte der Arbeitnehmer gehört laut einer DGB-Umfrage übermäßiger Druck zum Alltag. Die Ergebnisse in vier Grafiken.

Hier zur Meldung: (Quelle und Direktlink): SPIEGEL ONLINE

 

Report 2015 – Schwerpunkt: Ursachen der Arbeitshetze

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(c) 2018 Bundesverband Bürohund e.V.

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